Massage.

De sportmassage

Eigenlijk zou iedereen het eens moeten ondergaan, de weldaad van een verantwoorde sportmassage.
De sportmassage richt zich op het masseren van de sporter en zal met diens specifieke problematiek rekening moeten houden. Het meest specifieke van een sporter is het grote gebruik van zijn bewegingsapparaat en de verhoogde kans op het ontstaan van blessures aan dat apparaat. Het is daarom met betrekking tot de massage belangrijk om te ‘voelen’ hoe met name de toestand van het spierweefsel is om daarop te kunnen inspelen.
De kunst van een goede massage is om dat gebied te prikkelen waardoor het optimale evenwicht hersteld kan worden om op die manier te voorkomen dat er blessures ontstaan.

Het doel

De massage kan naar wens aangepast worden:

De effecten

Wedstrijdspanning en stress

Indien een sporter te veel (geestelijke) spanning van een wedstrijd heeft of het verwachtingspatroon van derden de sporter te veel druk op de schouders legt, kunnen verschillende spieren in het lichaam ‘vastraken’. Hierdoor kunnen de spieren niet optimaal functioneren wat op den duur klachten kan geven of zich kan uiten in blessures. Een algehele sedering (ontspanning zal het doel van de massage zijn. Hetzelfde geldt eigenlijk ook voor recreatieve- en niet-sporters. Denk aan mensen met een hoge werkdruk, zware geestelijke belasting enz. Met als gevolg stress waardoor ook verschillende spieren in het lichaam niet meer optimaal functioneren.

Prijzen