Judo
Judo is een van oorsprong Japanse vechtsport die rond 1882 is ontworpen door Jigoro Kano. Het woord betekent 'zachte weg'
Judo is een wijd verbreide sport, die ook in Nederland veel wordt beoefend. Door judo te beoefenen leer je hoe je, zonder al te veel kracht en inspanning, gebruik kunt maken van de kracht van de ander om hem uit zijn evenwicht te brengen en om te werpen. Balans speelt hierbij een belangrijke rol.
Judo is ideaal voor de jeugd. Kinderen kunnen er hun energie in positieve zin richting geven. De kinderen leren op een leuke en speelse manier de beginselen van judo. Elkaar vastpakken, valbreken, maar ook: leren van elkaar te winnen én ... te verliezen! Elkaar geen pijn doen, maar juist sportief met elkaar bezig zijn.
Er zijn nog meer redenen om judo te beoefenen. Bij judo train je je zelfbeheersing en je soepelheid. Je leert dat je respect moet hebben voor je tegenstander. Judo sterkt je zelfvertrouwen. Als judo onder deskundige leiding plaatsvindt is de kans op blessures gering.